domingo, 22 de mayo de 2016

Pechuga de pollo con mostaza y miel

 Ingredientes:
  • Una pechuga de pollo
  •  2 cucharadas de miel de naranja
  •  3 cucharaditas de mostaza a la antigua
  •  3 dientes de ajo
  •  1 cebolla pequeña
  •  1/2 taza de caldo
  •  1/4 taza de vino
  •  Aceite de oliva
Modo de hacerlo:

Cortar la pechuga a gusto, en medias o trozos, a gusto. Dejar macerando con la mostaza y la miel.
En una olla calentar un poco de aceite y refreír los ajos machados y la cebolla picada menuda.
Cuando la cebolla este transparente, subir el fuego y añadir las pechugas para sellarlas por ambos lados. Cuando estén añadir el vino y el caldo , esperar a que hierva y volver a bajar el fuego.
Guisar durante 20 minutos. Transcurrido este tiempo, apagar dejamos reposar un poco, sacamos las pechugas y trituramos la salsa con la batidora. Echar un poco de salsa sobre las pechugas. El resto guardar en bote de cristal. A la hora de servir lonchear las pechugas y servir junto con la salsa.